バスケットボール トレーニング ライブラリー(1994)

 
Basketball

1994年 1月 〜 12月号 掲載


POWER_UP_JOURNAL_1994_01

 POWER UP JOURNAL – 22 ( 1994年 1月号 掲載 )

  < 鉄アレイ編:フロント&サイド・レイズ
  ◎トレーニング紹介「 東海大相模高校 」

  ※誌面が誤植により「 POWER UP JOURNAL – 21 」となっております。



POWER_UP_JOURNAL_1994_02

 POWER UP JOURNAL – 23 ( 1994年 2月号 掲載 )

  < 鉄アレイ編:ベント・オーバー・サイド・レイズ





POWER_UP_JOURNAL_1994_03

 POWER UP JOURNAL – 24 ( 1994年 3月号 掲載 )

  < 鉄アレイ編:ベント・アーム・ラテラル・レイズ
  ◎トレーニング紹介「 聖徳大学付属聖徳高校 」





POWER_UP_JOURNAL_1994_04

 POWER UP JOURNAL – 25 ( 1994年 4月号 掲載 )

  < 鉄アレイ編:トライセップス・エクステンション
  ◎トレーニング紹介「 石川県志賀町立志賀中学校 」





POWER_UP_JOURNAL_1994_05

 POWER UP JOURNAL – 26 ( 1994年 5月号 掲載 )

  < 鉄アレイ編:リスト・カール
  ◎トレーニング紹介「 東京都 保善高校 」





POWER_UP_JOURNAL_1994_06

 POWER UP JOURNAL – 27 ( 1994年 6月号 掲載 )

  < ダンベル・スクワット ><
  ◎トレーニング紹介「 愛媛県帝京第五高校 」





POWER_UP_JOURNAL_1994_07

 POWER UP JOURNAL – 28 ( 1994年 7月号 掲載 )

  < スプリット・スクワット
  ◎トレーニング紹介「 大宮市立大宮北高校 」





POWER_UP_JOURNAL_1994_08

 POWER UP JOURNAL – 29 ( 1994年 8月号 掲載 )

  < レッグ・ランジ





POWER_UP_JOURNAL_1994_09

 POWER UP JOURNAL – 30 ( 1994年 9月号 掲載 )

  < スロー・リフトで行うトレーニング





POWER_UP_JOURNAL_1994_10

 POWER UP JOURNAL – 31 ( 1994年 10月号 掲載 )

  < クイック・リフトで行うトレーニング





POWER_UP_JOURNAL_1994_11

 POWER UP JOURNAL – 32 ( 1994年 11月号 掲載 )

  < クイック・リフトで行うトレーニング





POWER_UP_JOURNAL_1994_12

 POWER UP JOURNAL – 33 ( 1994年 12月号 掲載 )

  < ジャンプ・トレーニング





( 1 9 9 3 )   T 0 P   ( 1 9 9 5 )