子どもOS 動きづくりエクササイズ・モニター アンケート(男子編)

先日開催した「子どもOS 動きづくりエクササイズ・モニター」の際に、みなさまに協力いただいたアンケートの結果がまとまりました。
子どもOS 動きづくりエクササイズ・モニターの様子はこちらから!

今回はその男子編をご紹介します。

以下の通り、さまざまな意見をいただきました(極力、本文のまま転記しております)。
ぜひ、ごらんください!

これらを今後の指導に活かし、さらなる進化を図っていきたいと思います。

☆☆ 子どもOS 動きづくりエクササイズ モニター アンケート ☆☆

〜 男子編 〜

■:学年(小学生)
6年生 6人
5年生 10人
4年生 6人

★Q1:コンディショニング・エクササイズは楽しかったですか?
1. とても楽しかった 12人
2. 楽しかった 10人
3. つまらなかった 0人
4. どちらでもない 0人

★Q2:コンディショニング・エクササイズの内容は理解できましたか?
1. とてもよくわかった 7人
2. まあまあわかった 15人
3. わからなかった 0人
4. どちらでもない 0人

★Q3:コンディショニング・エクササイズはどのくらい実施できましたか?
1. 毎日できた 14人
2. 週に2〜3回はできた 7人
3. 週に1回はできた 0人
4. ほとんどできなかった 1人

★Q4:コンディショニング・エクササイズを行って効果を感じることはできましたか?
1. とてもよくできた 8人
2. まあまあできた 12人
3. わからなかった 2人
4. どちらでもない 0人

★Q5:カラダのなかで痛いところや、うまく動かないと感じているところはありましたか?
1. あった 6人
【 箇所 : 左肩、股関節(2名)、尾てい骨、骨盤・腕回り、カラダがかたい 】
2. とくになかった 16人

★Q6:前問が「あった」の場合、コンディショニング・エクササイズを行う前と後でその箇所に変化はありましたか?
1. あった 5人
2. とくになかった 1人

(変化があった場合、どんな変化だったかをお書きください)
◎ 左肩がスムーズに動くようになった。(5年生)

◎ やわらかくなってうごくようになった。(5年生)

◎ 少しうまく動くようになった。(5年生)

◎ 腰回りが動きやすくなった。特に腕回りがよく動くようになった。(5年生)

◎ かたかったカラダが前屈でとどくようになった。(5年生)

★Q7:今後もコンディショニング・エクササイズを続けていきたいと思いますか?
1. とても続けたい 13人
2. まあまあ続けたい 8人
3. 続けたくない 0人
4. どちらでもない 1人

★Q8:ご意見・ご質問・ご感想などご自由にお書きください。
◎ このトレーニングをやり、身体能力を上げる方法を知ることができました。ジャンプ力も少し上がることができてよかったと思います。(5年生)

◎ こつばんの動かし方などをしることができた。体の動かし方などが上手にできた。ちょっとだけジャンプ力が上がったような気がする。(5年生)

◎ これを続けて、高くとべるようになりたいです。(5年生)

◎ やりやすくてすごくたのしくできたからよかった。(4年生)

◎ この体かんトレーニングで体ののび具合がよくなった。(4年生)

◎ むずかしかったけど、楽しくできました。(6年生)

◎ コンディショニング・エクササイズをやって楽しかったし、おもしろかったです。これからもこのエクササイズを続けたいです。(5年生)

◎ エクササイズをやって体などが少し動くようになったり、やわらかくなったりした。(4年生)

◎ ジャンプ力が少し上がった気がするので、続けてトレーニングをしたいです。(5年生)

◎ コンディショニング・エクササイズをやったらジャンプ力が上がり、リバウンドもたくさんとれるようになった。3回目の指導の時にいなかったけど、4回目でしっかりサポートしてくださったので、ステップ4も上手にできました。(6年生)

◎ ぼくは体がかたいので続けてやるようにしたい。(5年生)

◎ トレーニングするまではボードがとどかなかったけど、トレーニングしたらとどくようになった。これからも続けていきたいです。(6年生)

◎ このエクササイズをやったら、前はバスケットのボードがとどかなかったけど、やった後だとボードがとどくようになった。(6年生)

◎ コンディショニング・エクササイズをやって目に見えてジャンプ力やカラダのやわらかさが変わったので、もっとやりたいです。(5年生)

アンケート結果(男子)01
アンケート結果(男子)02